Sep 02
12 MINUTES D’ENTRAINEMENT INTENSIF

12 MINUTES D’ENTRAINEMENT INTENSIF

J’ai senti qu’autour de moi tout le monde s’est remis au sport. Je dis pas que c’est forcement moi et mes 70 fans sur Facebook qui ont fait la différence (là dessus vous pouvez m’aider!), mais c’est plutôt un constat positif.

En revanche, la rentrée va clairement en démotiver certain. Pas de salle de sport, il fait moisn beau et les soirées de la dernière seconde qui viennent tuer l’élan sportif after work.

Il reste pourtant une option à creuser si leur mental est fort : 12 minute Athlete

Cette appli va quotidiennement vous ordonner de faire des séances d’entrainement. Au menu, plus de 185 positions pour vous muscler, faire du cardio et de l’entrainement spécifique. Une des meilleurs fonctionnalités est de pouvoir faire votre séance sans forcement avoir des machines.

Disponible pour 3€, ça vaut le coup de lui donner sa chance.

12-Minute-Athlete2

Training   ::   par Brian Leavy   ::   2 Commentaires

2 Comments

  1. flin

    October 2, 2013 at 5:04 pm

    Reply

    Allez fait de nouveaux articles! on attend ! ;)
  2. flin

    December 9, 2013 at 7:10 pm

    Reply

    toujours rien? Le blog est mort?

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